唐山睡裤贵（唐山睡觉）

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• 1、地震优秀作文
• 2、想问问家在唐山的中年人过敏性鼻炎要怎么办?这几天突然变冷,得了这...

地震优秀作文

”我瞬间提高了警惕，双脚紧紧触地，目光注视着同学桌上水壶中起伏不定的水面。紧接着，震感猛地增强，整栋楼仿佛被一只无形的大手轻轻拧动，螺旋式地晃了一下。紧急疏散 意识到可能是地震后，我猛地站了起来，小声地呼唤着同学们快跑。同学们的脸上写满了震惊，老师也变得有些慌张。他们观望着门外，看是否有人已经行动，随时准备着冲出教室。

地震优秀作文1 学校人员如何避震？ 地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。

”这一瞬间，我立马提高了警惕，双脚稳稳触地，目光注视到同学桌上的水壶，只见里面的水随着震动一起一落，仿佛在诉说着即将到来的不安。紧接着，震感猛地增强，整栋楼仿佛被一股无形的力量螺旋转动式地晃了一下，这一刻，我们知道，地震真的来了。

灾难的降临 地震发生在下午2点28分，当大多数人还在工作、学习的时候，突如其来的震动让一切都陷入了混乱。建筑物如多米诺骨牌般倒塌，道路断裂，通讯中断，数万人被困在废墟之下。这场空前的灾难，带来的破坏和痛苦是无法用言语来形容的。

地震优秀作文1 中国四川汶川遭遇八级地震。看到许多的同胞们失去了家，失去了亲人。我心里很不是滋味。看到那些数字我就快晕过去了，毕竟数字太吓人！我就这次地震想到了很多、、、 我有很多的问题一直想知道答案。

想问问家在唐山的中年人过敏性鼻炎要怎么办?这几天突然变冷,得了这...

远离寒凉的食物，如冷饮、空调等，这一点我还是建议除了短期之内不要碰，就算身体条件好转了，也尽量要少用冷饮，我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品，当然不是那些瓶装的。空调如果要用尽量调高温度，更不要直吹，外出公共场所要带一件长袖；后三条是根本。

首先要避免接触过敏原，特别是在空调的环境中，因为由于空气干燥，容易有粉尘灰尘等导致过敏反应，就会加重，鼻炎，还有这个目前天气变冷，由于冷空气的刺激，也会加重出现过敏性鼻炎的症状，在这种情况下要避免接触冷空气，外出可以佩戴风暴，同时也不能够吹空调。增强体质加强免疫力，可以减少发作。

1冷水喷鼻治过敏鼻炎 从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。

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