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摘要： 本文目录一览：1、古代关于勤俭节约的事例2、自律的习惯有哪些...

本文目录一览：

1、东晋时期的大官吴隐之，即便身居高位，也保持着勤俭朴素的生活习惯。他的女儿出嫁之时，他并未因此而铺张浪费，依旧保持着简朴的生活方式，这使得人们对他的清廉品格深感敬佩。唐宋八大家之一的苏轼，在担任官职期间，始终注重节俭，精打细算。

2、唐宋八大家之一的苏轼21岁中进士，前后共做了40年的官，做官期间他总是注意节俭，常常精打细算过日子。公元1080年，苏轼被降职贬官来到黄州，由于薪俸减少了许多，他穷得过不了日子，后来在朋友的帮助下，弄到一块地，便自己耕种起来。

3、东晋的吴隐之在女儿出嫁时，仍保持节俭，仅用卖狗的钱置办嫁妆，显示出清廉的本色。苏轼作为文人，即使是贬官后，也精细规划生活开支，坚持勤俭，体现了古代文人的节俭精神。这些事例清楚地告诉我们，无论是出身显赫的官员还是平凡的百姓，勤俭节约都是美德，它不仅关乎个人生活，也关乎社会风气。

4、周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。

5、仍过着简朴的生活，同当时官场上崇尚奢侈的风气形成鲜明的对比。他俸禄虽然丰厚，却多半用来周济乡邻。平日家中都只是粗茶淡饭。有一次，他的大儿子范纯佑出门会友时由于衣服过于破旧，只好穿着弟弟的衣服。在范仲淹的影响下，全家人都养成了勤俭的习惯。历览前贤国家，成由勤俭败由奢。

6、名人勤俭节约的事例解析：古人云：“俭，德之共也；侈，恶之大也”、“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。

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1、养成早睡早起的习惯，理想的时间是每晚10点到早上6点半。坚持每天早晚刷牙，保持口腔卫生。养成勤洗手的习惯，特别是在早晨起床后、饭前以及接触脏物后。保持房间清洁，每天进行打扫，避免出现杂乱无章的现象。每日整理房间，实践断舍离，及时处理不再需要的物品，并妥善整理保留的物品。

2、9个习惯实现人生的顶级自律|极简生活物质极简控制购买欲，消费尽量少而精，一切从刚需出发，不跟风不攀比。不囤物，坚持物品“一入一出。不跟风攀比，只买真正需要的东西。做好收纳整理，合理安置物品。

3、5位名人自律的习惯分别是：屈原，鲁迅，欧阳修，钱太守，杨震。屈原屈洞中苦读屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

4、开始早起：每天早上固定时间醒来，确保有足够的时间去准备自己的一切事务。制定计划：制定每天的计划，列出具体的任务清单，实现高效有序的生活。学习时间管理：合理规划每天的时间，充分利用碎片时间进行自我学习和成长，提升自己的能力。

5、自律行为包括：按时完成任务。坚持锻炼。保持良好的时间管理习惯。健康饮食。自律行为具体解释如下：按时完成任务：自律的人往往会设定明确的目标，并严格按照预定的时间表完成任务。他们会遵守承诺，不论遇到何种困难都不会轻易放弃，始终坚守承诺，确保任务按时完成。

饰品；这东西尤其重要了，能发展几千年的东西就有它存在的道理，配合你的衣着选择适当的饰品，提升自己的气质、外貌。（手表、项链、耳环、发饰、手环等）发型：发型改变一个人，我不是说笑，这就是事实；找个可靠的，有本事的发型设计师，弄一个好看的头发（不要染色），黑色最美，相信我。

就从今晚开始，先把手底下的事情放一放，踏踏实实睡一觉，从明天开始把作息时间调整到人体适应的程度。我知道你躺下会刷手机，我现在仍然改不了这个习惯，很难。但我在一点点缩短这个时间，从玩儿一个小时到现在二十分钟，我不强求自己，但一点点改变就好了。

早晨喝淡盐水不只能够弥补水分和体内盐分，还能调停便秘，使排晓畅，排便晓畅了，体内的废物、毒素天然清除干净，而这正是坚持颜值高的关键。护肤方面脸部、牙齿的深度清洁早起后，牙齿要进行深度洗刷，洗面奶要抹匀，洗护时要仔细揉面部，让护肤品中的营养成分和面部肌肤充沛接触。

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