太远鞋值得（什么鞋子适合走远路）

本文目录一览：

• 1、跨越式跳高和助跑跳远分别适合穿什么鞋子?板鞋行吗?还是跑鞋?
• 2、什么鞋跳的远
• 3、立定跳远穿什么鞋

跨越式跳高和助跑跳远分别适合穿什么鞋子?板鞋行吗?还是跑鞋?

1、当然是跑鞋了，不过不是跑田径人穿的那种钉子，跑钉得换成跳高专用的，你去体育用品店里面，那里肯定有卖的，那种钉子比较粗的，而且头不是尖的。

2、如果有条件可以在塑胶道上助跑起跳的，可以穿一些抓地性强一点的跑鞋。如果是在普通场地(原来早些读小学时，学校的场地是那种黑黑的)，最好就选用有带中钉的跑鞋好，那样可以增加助跑速度 ，会有利于提高跳高成绩。

3、跳高穿抓地性强的跑鞋 有人会问，跳高穿什么鞋子保护膝关节如果跑鞋的好处仅仅是为了保护脚部不会被石子儿扎伤的话，那么普通的休闲鞋不是也可以做到这一点吗？宾果，你答对了。从总体上来讲，任何鞋子都具有这个作用。这就需要提高跑鞋的好处的更深层次的理由。

4、第五：跑鞋的问题。－－－上面讲过了，跳高要获得向上制动力，所以，如果不穿专用跳鞋的话，就要穿一双轻便跟脚的运动鞋，底部比较厚或很薄的鞋子都不适合，厚了增加重量，薄了容易受伤，其实有多种国内品牌的训练鞋都比较合适，推荐几个，龙牌田径训练鞋，多威，海尔斯，都有专业的训练鞋。

什么鞋跳的远

1、三级跳的钉鞋通常配备有九个钉子，这些钉子能够提供更稳定的抓地力，帮助运动员在每次跳跃中获得最佳的起跳效果。此外，三级跳的鞋脚后跟部分设计有较厚的海绵垫，这有助于吸收冲击力，保护运动员的脚踝和膝盖。相比之下，跳远的钉鞋则较为宽松，可以选用短跑鞋或七钉鞋。

2、网球鞋 网球鞋柔软，鞋底防滑，而且又轻便，立定跳远的时候，起跳和落地都比较舒服，而且不会滑倒。跑步鞋 跑步鞋，尤其是那种网眼式的跑步鞋，比网球鞋更轻、更软，可以减轻身体的重量，起跳非常轻盈，跳得远。

3、跳远时，穿轻便、柔软、防滑的鞋子会跳得更远。像网球鞋、跑步鞋和徒步鞋都是不错的选择。网球鞋柔软且鞋底防滑，起跳和落地都会比较舒服，而且能够防止滑倒。跑步鞋，特别是网眼式的，通常比网球鞋更轻更软，有助于减轻身体重量，起跳更轻盈，从而跳得更远。

4、跳远时，穿轻便、柔软、防滑的鞋子会比较跳得远。像网球鞋、跑步鞋和徒步鞋都是不错的选择。网球鞋柔软且鞋底防滑，起跳和落地都会比较舒服且不易滑倒。跑步鞋，特别是网眼式的，更轻更软，能够减轻身体重量，使起跳更为轻盈。徒步鞋则鞋底防滑，鞋面柔韧，可以增加与地面的摩擦力，有助于跳得更远。

5、立定跳远穿跑鞋跳得远。因为跑鞋的鞋底是有弹性的，跑鞋回弹很好，所以会跳得远一些，不要选择板鞋，因为鞋底较硬，不适合跳立定跳远，不要穿鞋底光滑的，这样在发力时容易打滑。

6、跳远时，通常推荐穿着轻便、有良好抓地力、且能提供一定弹性反馈的运动鞋，如专业的田径鞋或跑鞋。跳远作为一项需要高速助跑并在起跳板处实现最大起跳力的田径项目，对运动员的鞋子有一定的要求。运动员鞋子的选择，直接影响到其助跑的速度、起跳的力量和空中的姿态控制，以及落地时的稳定性和安全性。

立定跳远穿什么鞋

网球鞋 网球鞋柔软，鞋底防滑，而且又轻便，立定跳远的时候，起跳和落地都比较舒服，而且不会滑倒。跑步鞋 跑步鞋，尤其是那种网眼式的跑步鞋，比网球鞋更轻、更软，可以减轻身体的重量，起跳非常轻盈，跳得远。

对于50米跑，建议选择专业的跑鞋。这类鞋子设计有轻盈的质地和良好的缓冲性能，能够为跑者提供必要的支撑和速度。如果条件允许，选择带有抗滑科技的跑鞋，能够在竞赛中提供额外的抓地力，增加稳定性。 在进行立定跳远时，适合穿着具有良好弹性和支撑性的运动鞋。

立定跳远最好穿鞋底弹性好摩擦力大的运动鞋。首先：立定跳远是克服重力的运动。体重的任何增加都会影响孩子的表现。所以立定跳远需要穿鞋跟后面要加固的轻便鞋，因为鞋跟可以起到蓄力和缓冲的作用。第二：跳远对鞋子最重要的一个要求就是防滑。很多孩子在起跳的瞬间滑倒，失去了取得好成绩的机会。